Comunicare: la base dell'organizzazione difensiva - Esercizio a coppie
Esercizio per allenare la tecnica del portiere con situazioni di 1 contro 1 e tiro in porta
Obiettivo:
Materiale
- 4 cinesini
- 4 coni
- Palloni
- 4 porte adatte alla categoria
Preparazione
- Area di gioco: 20x20 metri
- Giocatori: 4
- Tempo di svolgimento: 15 minuti
- Numero di serie: 2 da 6 minuti (con 3 minuti di recupero tra le serie)
Inizia oggi stesso!
Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
