Ricezione e difesa della palla | YouCoach Salta al contenuto principale

Ricezione e difesa della palla

Ricezione e difesa della palla

 
Obiettivo
Materiale
  • Palloni
  • 4 coni
  • 6 paletti (possibilmente 2 per colore)
  • 3 casacche
Preparazione
  • Area di gioco: 30x30 metri
  • Giocatori: 6
  • Tempo di svolgimento: 18 minuti
  • Numero di serie: 3 da 5 minuti alternando 3 coppie di lavoro per un totale di 6 giocatori con 1 minuto di pausa tra le serie per spiegare e correggere gli errori individuali
Sommario Obiettivi Secondari
Controllo, difesa e guida della palla in situazioni di 1 contro 1 con elementi cognitivi
Coordinazione oculo-podalica, Differenziazione spazio-tempo, Orientamento, Psicocinetica, Ricevere, Guida della palla, Dribbling, Passaggio, Contrasto, 1 contro 1

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