Tecnica del portiere
Tecnica del portiere
Uscita in presa alta e trasmissione
Esercizio globale con principi di tecnica difensiva, offensiva e lettura della situazione
Difficoltá:
Prima squadra, Juniores-Primavera, Allievi, Giovanissimi
Copertura della porta, tecnica di presa, tecnica di tuffo e 1 contro 1
Esercizio analitico che allena vari gesti tecni...
Partita per i portieri 3 contro 3
Partite di 3 contro 3 per allenare vari obietti...
Trasmissione della palla in appoggio podalico e con le mani
Esercizio di attivazione per portieri con trasm...
Allenamento per i Portieri U14
Una proposta di allenamento per i portieri U14 ...
Copertura porta, tecnica di presa, tecnica di tuffo e 1 contro 1
Esercizio analitico per la tecnica del portiere...
Partita per i portieri 3 contro 3
Partite di 3 contro 3 per allenare vari obietti...
Copertura della porta, tecnica di presa, tecnica di tuffo e 1 contro 1
Esercizio analitico per tecnica del portiere co...
Partita 3 contro 3
Partite di 3 contro 3 per allenare vari obietti...
Uscita bassa, uscita alta e tuffo
Esercitare i portieri ad effettuare uscite alte...
Gioco di ricezione, trasmissione rapida e parata
Esercizio con principi di tecnica podalica e di...
Trasmissione della palla per rotolamento dal basso
Sfida 2 contro 2 con principi di tecnica difens...
Portieri: ricezione e trasmissione al compagno smarcato
Esercizio globale per portieri con principi di ...
Esercizio di reattività per portieri
Allenare la reattività dei portieri con tiri in...
Tecnica del portiere: spinta e deviazione
Gioco tra 4 portieri per allenare tecnica di tu...
Comunicare: la base dell'organizzazione difensiva - Esercizio a coppie
Esercizio per allenare la tecnica del portiere ...
Seduta di allenamento per i portieri sulle capacità coordinative
Una seduta completa di allenamento con esercizi...
Esercitazioni per i portieri: coordinazione, spinta e anticipo!
Tre esercitazioni su aspetti fondamentali del r...
Tecnica del portiere: accorciamento verso il pallone
L'importanza per i portieri nello sviluppare il...
Esercizio coordinativo-motorio per i portieri
Un esercizio coordinativo con componenti aerobi...
Il circuito coordinativo abbinato alla tecnica del portiere
L'importanza dei circuiti coordinativi per il r...
Seduta di allenamento per i portieri: tecnica del portiere
Una seduta completa di allenamento con esercizi...
Uscita bassa con salto sul nastro
Esercitazione che allena i portieri ad effettua...
Uscita bassa in anticipo
Esercitazione che allena i portieri ad effettua...
Comunicare: la base dell'organizzazione difensiva - Esercizio psicocinetico
Esercizio 2 della proposta di Yuri Salvò per al...
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