Tiro in porta
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Tecnica
Conclusioni in porta multiple
16 Gennaio, 2021Tiro in porta - Sequenza continuativa di conclusioni in movimento per allenare resistenza alla velocità e tiro in porta -
Tecnica
Scatto e finalizzazione
15 Gennaio, 2021Tiro in porta sottomisura - Esercizio che allena la finalizzazione dentro l'area di rigore dopo uno scatto alla massima velocità -
Tecnica
Doppia finalizzazione - Manchester United F.C.
14 Gennaio, 2021Tiro in porta - Esercizio utile ad allenare passaggio, controllo orientato e la finalizzazione con una doppia conclusione -
Tecnica
Calcia e difendi - Conduzione, dribbling e finalizzazione
13 Gennaio, 20211 contro 1 - Situazione utile ad allenare conduzione di palla, 1 contro 1 e tiro in porta -
Tattica
Cross e dribbling per la finalizzazione - La scelta
8 Gennaio, 20212 contro 1 - Sviluppo offensivo e capacità di scelta: dribbling, triangolazione, cross per la finalizzazione -
Preparazione Atletica
Circuito forza - FC Barcellona
24 Dicembre, 2020Forza - Direttamente dall'FC Barcellona una proposta di circuito forza con conclusione finale in porta -
Tecnica
Sequenza di palleggi e tiro nella porticina
14 Dicembre, 2020Palleggio - Esercizio tecnico con sequenza di palleggi e tiro consigliato in fase di attivazione -
Preparazione Atletica
Capacità di reazione: 1 contro 1 reattivo
13 Dicembre, 2020Reazione - Situazione di 1 contro 1 con conclusione a rete per stimolare la capacità reattiva nella scuola calcio -
Tecnica
Circuito tecnico: trasmissione palla e 1 contro 1 con tiro in porta
11 Dicembre, 20201 contro 1 - Esercizio con sviluppo analitico di trasmissioni palla e successiva situazione di 1 contro 1 e tiro in porta -
Tecnica
Attacco ai difensori e conclusione a rete - Newcastle
9 Dicembre, 2020Tiro in porta - Dal Newcastle un allenamento per migliorare l'ultimo scambio al limite dell'area di rigore, il dribbling ed il tiro in porta