Uscita alta con varianti
Esercitazione per migliorare le capacità dei portieri in caso di uscita alta
Obiettivo:
Materiale
- Cinesini
- 1 porta
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 40x16,5 metri
- Giocatori: da 2 a 5
- Tempo di svolgimento: 15 minuti
- Numero di serie: 4-5
Sommario
Per contrastare le azioni studiate nel calcio moderno, che prevedono spesso lanci lunghi a scavalcare la difesa, traversoni alti o particolare attenzione sui calci d'angolo è importante sviluppare le abilità di “uscita alta” nei portieri fin dalle categorie giovanili.
Obiettivi Secondari
Tecnica del portiere, Tecnica di uscita, Tecnica di presa, Posizionamento del portiere, Capacità coordinative, Combinazione, ForzaTi consigliamo questi e-book
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