Dal possesso palla al gol - Juventus FC | YouCoach Salta al contenuto principale

Dal possesso palla al gol - Juventus FC

Dal possesso palla al gol - Juventus FC

 
Obiettivo
Materiale
  • 8 casacche
  • 24 paletti o coni (12 di un colore e 12 di un altro)
  • cinesini per delimitare e dividere il campo in zone
  • palloni
Preparazione
  • Area di gioco: 46x36 metri
  • Giocatori: 16 (2 squadre da 8 giocatori)
  • Tempo di svolgimento: 20 minuti
  • Numero di serie: 5 serie da 3 minuti con un minuto di recupero tra le serie
Sommario Obiettivi Secondari
Gioco a tema con duello a squadre diviso in 2 fasi : la fase di possesso palla e la fase di finalizzazione
Potenza aerobica, Resistenza alla velocità, Velocità, Ricevere, Guida della palla in velocità, Smarcamento, Passaggio, Intercetto, Improvvisazione, 4 contro 4

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