Rapidità
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Tattica
1 contro 1 con elementi di psicocinetica e tiro in porta
24 Settembre, 20181 contro 1 - Esercitazione cognitiva di 1 contro 1 per conclusione finale -
Tecnica
Percorso di tecnica e rapidità con conclusione
14 Settembre, 2018Riscaldamento - Percorso tecnico-coordinativo in guida palla ed a corpo libero con situazione finale di 1 contro 1 per tiro in porta -
Tecnica
Esercizio propedeutico alle rotazioni e ai giochi di posizione
11 Settembre, 2018Passaggio - Esercitazione per introdurre i concetti delle rotazioni, dei giochi di posizione e per migliorare il gesto tecnico del passaggio -
Tecnica
1 contro 1 con scatto sulla linea
30 Agosto, 20181 contro 1 - Velocità, reazione e tecnica di dribbling in situazione di 1 contro 1 -
Tecnica
Staffetta tecnica e psicocinetica
10 Agosto, 2018Guida della palla - Percorso a squadre in dominio e conduzione della palla, con elementi di psicocinetica e competizione a staffetta -
Tecnica
Rapidità e conclusione dopo un passaggio sul taglio
20 Luglio, 2018Conclusione - Esercizio per allenare la conclusione, la rapidità e la tecnica individuale -
Tecnica
Tecnica e resistenza aerobica: tecnica individuale e scatto a secco
18 Luglio, 2018Potenza aerobica - Esercizio di tecnica di base con una parte dedicata all'allenamento condizionale a secco -
Tecnica
Gara di velocità in guida palla e tiro di precisione
6 Luglio, 2018Guida della palla in velocità - Slalom in guida palla e conclusione di precisione a massima velocità e rapidità -
Tattica
2 contro 1 - Arsenal FC
26 Giugno, 20182 contro 1 - Esercitazione con pallone utile ad allenare sia la fase difensiva che quella offensiva -
Tattica
1 contro 1 con elementi di psicocinetica e conclusione
14 Giugno, 20181 contro 1 - Esercitazione psicofisica utile ad allenare concentrazione, rapidità e principi di tattica individuale in situazione di 1 contro 1 per la conclusione