Uscita bassa in anticipo
Esercitazione che allena i portieri ad effettuare uscite basse in anticipo sull'attaccante
Obiettivo:
Materiale
- 1 porta
- 2 cinesini
- 1 Pallone
Preparazione
- Area di gioco: 15x15 metri
- Giocatori: 4 o più portieri
- Tempo di svolgimento: 15 minuti
- Numero di serie: 5 ripetizioni per lato
Obiettivi Secondari
Tecnica di uscita, Tecnica di uscita in tuffo, Tecnica di uscita in tuffo in contrasto
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Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
