Esordienti
Esordienti
Parate in deviazione su tiri potenti e ravvicinati
Esercizio che allena i portieri ad affrontare t...
5 contro 3 sviluppando varie linee di trasmissione palla
Rondo per allenare la trasmissione palla con sm...
Copertura porta, tecnica di presa, tecnica di tuffo e 1 contro 1
Esercizio analitico per la tecnica del portiere...
Circuit Training con tiro in porta
Esercizio situazionale di 1 contro 1 con tiro i...
Giochi combinati coordinativi e motori
Proposta di esercizio per il ruolo del portiere...
4 contro 2: passaggio, smarcamento e presa di posizione
Situazione semplificata per allenare i calciato...
Sviluppare la forza nel settore giovanile
Come sviluppare la forza a carico naturale nei ...
Trasmissione e ricezione a 3 colori - "Tiki taka"
Riscaldamento su passaggio e ricezione con elem...
Partita con pressione e costruzione in sicurezza
Proposta di partita a tema per il futsal per va...
Sfida 1 contro 2 per la finalizzazione
Sfida in velocità e un 1 contro 2 per concluder...
Doppio quadrato: possesso palla e finalizzazione
Possesso palla con rondo 4 contro 1 più tiro in...
Cambio campo in sprint
Quattro diverse mini partite ad alta intensità ...
Possesso palla 4 contro 2 a tre squadre - FC Barcellona
Possesso palla in superiorità numerica e transi...
Partita per i portieri 3 contro 3
Partite di 3 contro 3 per allenare vari obietti...
3 contro 2: profondità e transizioni con componenti aerobiche
Migliorare la potenza aerobica con un esercitaz...
3 contro 2 volante con finalizzazione
Small-sided Game con finalizzazione in situazio...
Conclusione e tempi di smarcamento degli attaccanti
Movimenti abbinati e opposti di due attaccanti ...
Doppia finalizzazione - Manchester United F.C.
Esercizio che allena il passaggio, il controllo...
Duelli - Ajax FC
Situazioni di 1 contro 1 e 2 contro 1 per eserc...
1 contro 1: la battaglia
Esercitazione per allenare i duelli
2 contro 1 - Sovrapposizione
Settore giovanile: movimento di sovrapposizione...
Gioco Belgio: 2 contro 2 con aree di meta
Gioco per l'attività di base 2 contro 2 con are...
Possesso palla 6 contro 6
Gioco a tema 6 contro 6 che allena il mantenime...
Psicocinetica e potenza muscolare: twister
Esercizio per migliorare la rapidità, la reatti...
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