Esordienti
Esordienti
Attivazione tecnica con vertici e appoggi
Esercizio per allenare la precisione e la forza...
Trasmissione e ricezione: sviluppo per ruoli
Catene di passaggi e movimenti per allenare i t...
Attivazione: guida della palla, passaggio e coordinazione
Proposta tecnico-coordinativa da eseguire in fa...
1 contro 1 rapido con conclusione in porta
Esercitazione per la guida palla veloce e il ti...
Doppio rettangolo: uscita da zona di costruzione per 1 contro 1 in zona di finalizzazione
Esercitazione per sviluppi di manovra con uscit...
Gioco condizionato su tre zone
Gioco condizionato con il campo diviso in tre z...
3 contro 3 con doppia azione
Esercitazione situazionale 3 contro 3 con due p...
Rondo 3 contro 1
Rondo per migliorare l'orientamento e liberare ...
Cross dal fondo e conclusione - Barcellona F.C.
Esercizio per allenare i tempi di smarcamento e...
4 vs 4 Small-sided Game - Manchester United
Allenare lo smarcamento e per creare opportunit...
Il Pentagono: trasmissione palla
Esercizio di trasmissione e ricezione palla per...
Passaggio e movimento - Tecniche d'attacco
Esercitazione per migliorare gli inserimenti, i...
Tecnica di passaggio e ricezione in movimento
Esercizio tecnico a 4 giocatori sulla trasmissi...
Passaggio chiave e riconquista
Esercitazione situazionale per allenare la rice...
Small-sided game su tre zone - Arsenal FC
Gioco condizionato su spazi di differenti dimen...
Partita: tagli convergenti
Gioco condizionato per allenare i giocatori ad ...
1 contro 1 condizionato
Esercitazione cognitiva per allenare dribbling ...
4 contro 3: sfruttare i vantaggi
Proposta di gioco semplificato per trovare i va...
Passaggi sul diamante
Allenare il passaggio diagonale per scarico e p...
Gara tecnica a squadre
Gara a squadre con esercizi tecnici di guida pa...
7 contro 3 con ricezione dentro la porticina
Proposta pratica che allena il primo controllo ...
Sviluppo incrociato
Guida - dominio - timing: catene di passaggi a terne con gioco a muro
Circuito tecnico per allenare i giocatori su va...
Spinte a mezza altezza
Allenare il portiere sulle spinte per le parate...
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