Ricezione

Passaggio - Gioco a staffetta con trasmissioni e guida palla

Smarcamento - Possesso palla in rondo 3 contro 1 più situazione di 3 contro 3 per la finalizzazione

Costruzione - Costruzione dal basso in situazione di superiorità numerica 3 + portiere contro 2 per conquistare campo nella zona di duello 1 contro 1

Profondità - Sviluppare la ricerca della profondità con conclusione e le fasi di transizione in situazione ridotta

Riscaldamento - Esercizio di riscaldamento post attivazione neuro-muscolare sotto forma di possesso palla 5 contro 5

Uscita da pressing - Soluzione di uscita da una pressione alta avversaria con finalizzazione

Smarcamento - Proposta di gioco semplificato per trovare i vantaggi da una conduzione libera di un compagno

Manovra - Proposta pratica di 11 vs 0 per allenare gli sviluppi offensivi di gioco tra le linee

Passaggio - Allenare il passaggio diagonale per scarico e profondità e le triangolazioni attraverso la stazione a diamante

Controllo orientato - Circuito tecnico per allenare i giocatori su vari gesti tecnici abbinati ad aspetti cognitivi