Materiale
- 6 cinesini
- 4 casacche
- 3 ostacolini (over)
- 1 porta
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 10x15 metri
- Giocatori: 10
- Tempo di svolgimento: 16 minuti
- Numero di serie: 4 da 3 minuti con 1 minuto di recupero fra le serie
Sommario
Duelli 1 contro 1 per allenare la visione periferica e il rapido posizionamento del difendenteObiettivi Secondari
Capovolgersi, Visione periferica, Guida della palla con finte, Conclusione, Presa di posizione, Contrasto
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