Battaglia 1 contro 1
Situazioni di 1 contro 1 utili ad analizzare ed allenare varie componenti tecniche e coordinative
Obiettivo:
Materiale
- Cinesini
- 2 porte regolamentari
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 30x15 metri
- Giocatori: da 2 a 6
- Tempo di svolgimento: 12 minuti
- Numero di serie: 4 da 2 minuti (con 1 minuto di recupero passivo dopo ogni serie)
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Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
