Small-sided Game a 4 porte - Arsenal FC
Esercitazione che prevede un numero maggiore di obiettivi per le squadre in campo
Obiettivo:
Materiale
- Cinesini
- 5 casacche
- 4 porte
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 40x35 metri
- Giocatori: 10 + 2 portieri
- Tempo di svolgimento: 20 minuti
- Numero di serie: 2 da 8 minuti con 2 minuti di recupero tra le serie
Obiettivi Secondari
Tecnica di parata, Posizionamento del portiere, Reazione, Smarcamento, Conclusione, Presa di posizione, Difesa della porta, Mobilità, Pressing, Transizioni
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