Esordienti
Esordienti
Gioco a tema: 3 contro 3 con aree di meta
Gioco per l'attività di base 3 contro 3 con l'o...
Dall'1 contro 1 al 4 contro 4
Esercitazione incentrata sulla finalizzazione r...
2 contro 2 con i sostegni
Small-sided Game per l’Attività di Base che all...
Controllo orientato sul lato giusto e 1 contro 1
Esercitazione situazionale 1 contro 1 utile ad ...
La gestione dell'inferiorità numerica nel 2 contro 2
Esercitazione di tattica individuale difensiva ...
Riscaldamento tecnico a tre stazioni
Attivazione tecnica in palleggio o guida palla ...
Rapidità e conclusione dopo un passaggio sul taglio
Esercizio per allenare la conclusione, la rapid...
Tecnica di tuffo: attaccare la palla
Allenare i portieri nella tecnica di tuffo e pr...
Passaggio e tecnica di base - Real Madrid CF
Esercizio per allenare la tecnica di base, tras...
Dominio della palla: il palleggio
Esercizio funzionale per l'apprendimento della ...
Gabbia di porte
Esercizio per stimolare e allenare la capacità ...
Circuito di riscaldamento misto con palla e a secco con conduzione, mobilità articolare e andature
Circuito di riscaldamento a secco e con palla c...
Staffetta tecnica e psicocinetica
Percorso a squadre in dominio e conduzione dell...
Tecnica individuale: finta, conduzione e passaggio
Migliorare il dominio palla tramite la conduzio...
Attivazione: dominio palla e mobilità
Attivazione tecnica con dominio palla alternato...
Circuito di tecnica combinata - Barcellona F.C.
Circuito per la tecnica combinata che allena il...
Circuito con scambi, 1 contro 1 e tiro
Esercitazione tecnico-tattica con elementi cond...
Sfondamento laterale - FC Bayern Monaco
Catena di passaggi con sviluppi per penetrazion...
Partita a tema 7 contro 4 con sviluppi dal basso per finalizzazione
Partita a tema tra difensori e centrocampisti c...
Fase offensiva, gol dopo passaggio a sostegno
Partita a tema con conclusione dopo gioco a mur...
Slalom in contesto variabile
Esercizio per allenare la guida della palla in ...
Riscaldamento tecnico - Passaggio e controllo orientato
Esercizio utile a perfezionare aspetti della te...
Gara di velocità in guida palla e tiro di precisione
Slalom in guida palla e conclusione di precisio...
Partita a tema: gol con il triangolo
Proposta di partita a tema nel futsal
Inizia oggi stesso!
Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
