Esordienti

Esordienti

4 vs 2 a zone con inserimenti per il 4-2-3-1 F.C. Bayern Monaco

Situazione di superiorità numerica 4 contro 2 s...
Tattica 4 contro 2 su 2 linee

1 contro 2 e ricerca del gol immediato - Ajax AFC

Gioco semplificato: un attaccante contro due di...
Tattica 3 contro 1

Sfida slalom e 1 contro 1

Come allenare i gesti tecnici in un contesto di...
Tecnica Guida della palla

Combinazione a Y con controllo orientato

Proposta di esercizio con combinazioni fra quat...
Tecnica Passaggio

Muro contro muro

Esercizio di conduzione palla nel traffico: vis...
Tecnica Guida della palla

Riscaldamento tattico - Possesso palla con meta

Gioco condizionato di possesso palla per fase d...
Tattica Riscaldamento

Sorprendere la difesa e finalizzare

Esercitazione per migliorare il posizionamento ...
Tattica Attacco porta

Spaventa la difesa e segna

Esercizio per migliorare il posizionamento di a...
Tattica Conclusione

Partita a tema 6 contro 6: gol doppio

Partita a tema 6 contro 6 che allena vari aspet...
Tattica Possesso palla

Possesso palla con meta - Juventus FC

Possesso palla 4 contro 4 più 2 jolly per crear...
Tattica Possesso palla

Possesso palla a 3 squadre con 2 jolly - Il mantenimento

Possesso palla a 3 squadre per migliorare la ge...
Tattica Riaggressione

Triangolazione, passaggio e tiro

Allenare trasmissione, ricezione, triangolo di ...
Tecnica Triangolo

Small-sided game 5 contro 5: passaggio vincente nell'angolo

Small-sided game 5 contro 5 per allenare posses...
Tattica Riaggressione

Ricezione e difesa della palla

Controllo, difesa e guida della palla in situaz...
Tattica Controllo e difesa della palla

Trasmissione e mobilità nel quadrato

Passaggio e smarcamento, dai palla ed attacca l...
Tecnica Mobilità

Circuito dominio della palla e dribbling

Stazione tecnica per guida e dominio palla, dri...
Tecnica Guida della palla

Small-sided game: situazioni di superiorità con finalizzazione

Small-sided game 3 contro 2 per conclusione a f...
Tattica 3 contro 2

Small-sided Game: 4 contro 4 - Possesso palla con conclusione

Possesso palla in spazi ristretti ad alta inten...
Tattica Riaggressione

Attivazione psicocinetica - Rapidità di scelta - Variante 1

Esercizio per l'attivazione fisica dei giocator...
Preparazione Atletica Reazione

Circuito: rapidità e tiro in porta

Esercizio per sviluppare la rapidità, le situaz...
Preparazione Atletica Rapidità

Concentrazione e ritmo

Allenamento a coppie per la tecnica individuale...
Tecnica Gesti tecnici

Sfida per il gol di testa con marcatura a uomo

Allenamento colpo di testa, tattica individuale...
Tecnica Colpo di testa

Colpi di testa diversi: tiro, passaggio e respingi!

Un esercizio per allenare la tecnica del colpo ...
Tecnica Colpo di testa

3 vs 1 + 2: pressing dei difensori in inferiorità

Allenare la difesa in situazioni di svantaggio ...
Tattica Pressione
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