Esordienti

Esordienti

Small-sided game: situazioni di superiorità con finalizzazione

Small-sided game 3 contro 2 per conclusione a f...
Tattica 3 contro 2

Small-sided Game: 4 contro 4 - Possesso palla con conclusione

Possesso palla in spazi ristretti ad alta inten...
Tattica Riaggressione

Attivazione psicocinetica - Rapidità di scelta - Variante 1

Esercizio per l'attivazione fisica dei giocator...
Preparazione Atletica Reazione

Circuito: rapidità e tiro in porta

Esercizio per sviluppare la rapidità, le situaz...
Preparazione Atletica Rapidità

Concentrazione e ritmo

Allenamento a coppie per la tecnica individuale...
Tecnica Gesti tecnici

Sfida per il gol di testa con marcatura a uomo

Allenamento colpo di testa, tattica individuale...
Tecnica Colpo di testa

Colpi di testa diversi: tiro, passaggio e respingi!

Un esercizio per allenare la tecnica del colpo ...
Tecnica Colpo di testa

3 vs 1 + 2: pressing dei difensori in inferiorità

Allenare la difesa in situazioni di svantaggio ...
Tattica Pressione

Palla inattiva a sfavore

Esercitazione per sviluppare la difesa organizz...
Tattica Calci piazzati

Palla inattiva a favore

Esercitazione per allenare l’esecuzione delle p...
Tattica Calci piazzati

1 contro 1 - Arsenal FC

1 contro 1 con sponde per l'allenamento di situ...
Tattica 1 contro 1

1 contro 1 ad inseguimento

Esercitazione situazionale con slalom, 1 contro...
Tecnica Controllo orientato

Gioco semplificato per la conclusione rasoterra sottomisura

Partita a tema per la conclusione rasoterra da ...
Tattica Tiro in porta sottomisura

1 contro 1 con conclusione su due porte

Duello 1 contro 1 con finalizzazione a scelta s...
Tattica 1 contro 1

Lepre e Cacciatore su triangolo

Gioco di inseguimento a coppie per l'allenament...
Tecnica Capacità coordinative

2 contro 1 su tre porte

Esercitazione con elementi tecnico tattici per ...
Tattica 2 contro 1

Calcia e difendi - Conduzione, dribbling e finalizzazione

Situazione utile ad allenare conduzione di pall...
Tecnica 1 contro 1

Gioco a confronto - Real Madrid CF

Capacità motorie, rapidità e finalizzazione in ...
Tecnica Conclusione

Finalizzazione e 1 contro 2

Situazione semplificata con passaggio, controll...
Tattica Conclusione

Gioco condizionato - 3 zone

Gioco condizionato con il campo diviso in tre z...
Tattica Riaggressione

1 contro 1 su tre zone più 2 portieri

Esercitazione di 1 contro 1 con smarcamento per...
Tecnica 1 contro 1

Linee di passaggio - Riscaldamento

Attivazione tecnica per migliorare la trasmissi...
Tecnica Passaggio

Scuola olandese, obiettivo singolo: passaggio

Esercizio per allenare smarcamento, ricezione e...
Tecnica Passaggio

Small-sided Game 4 contro 2: alta intensità e transizioni

Possesso palla ad alta intensità in superiorità...
Tattica Transizioni
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