Materiale
- 4 cinesini
- 1 sagoma
- 1 pallone
Preparazione
- Area di gioco: 30x15 metri
- Giocatori: 5
- Tempo di svolgimento: 15 minuti
- Numero di serie: 3 da 4 minuti con 1 minuto di recupero tra le serie
Sommario

























































