Giovanissimi
-
Tattica
Gioco condizionato: griglia di possesso - Real Madrid FC
Triangoli di possesso - Gioco condizionato per sviluppare il possesso palla su zone limitate ed i triangoli di possesso -
Tecnica
Tiro in porta con elementi di psicocinetica e percorso coordinativo - Bayern München FC
Tiro in porta - Esercitazione per migliorare il gesto tecnico del tiro in porta con elementi di psicocinetica e coordinativi -
Tattica
Combinazione offensiva per il 4-3-3: sovrapposizione del difensore esterno basso - Zdeněk Zeman
Sviluppi offensivi - Proposta di azione offensiva per il modulo 4-3-3 con sponda dell'attaccante esterno alto e successiva sovrapposizione del difensore esterno basso -
Tattica
Un centravanti di manovra: il falso 9 - Esercizio 4
Mobilità - Gioco semplificato per stimolare i giocatori ad eseguire movimenti di reparto adattando i tempi alla presenza di un centravanti di manovra -
Tattica
Un centravanti di manovra: il falso 9 - Esercizio 3
Mobilità - Gioco semplificato per stimolare i giocatori ad eseguire movimenti di reparto adattando i tempi alla presenza di un centravanti di manovra -
Preparazione Atletica
Conquista i palloni - Sviluppo della potenza aerobica con palla
Possesso palla - Come migliorare le capacità aerobiche del giocatore in contesto di gioco utilizzando la palla -
Tattica
Compattezza difensiva e ripartenze - il Leicester di Ranieri - Esercizio 3
Prima giocata in avanti - Gioco condizionato per ricreare le situazioni tipiche del gioco di Ranieri e lavorare sulle idee tattiche del tecnico italiano -
Tattica
Compattezza difensiva e ripartenze - il Leicester di Ranieri - Esercizio 2
Prima giocata in avanti - Gioco condizionato per ricreare le situazioni tipiche del gioco di Ranieri e lavorare sulle idee tattiche del tecnico italiano -
Preparazione Atletica
Salti ad ostacoli frontali multipli
Forza esplosiva - Esercizio che allena la forza esplosiva attraverso una serie di salti frontali e il gesto tecnico del tiro al volo -
Preparazione Atletica
Salti laterali sugli ostacoli con passaggio a 2 tocchi
Forza esplosiva - Esercizio utile ad allenare il gesto tecnico del passaggio e la forza esplosiva attraverso dei saltelli laterali