Uscita alta con varianti
Esercitazione per migliorare le capacità dei portieri in caso di uscita alta
Obiettivo:
Materiale
- Cinesini
- 1 porta
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 40x16,5 metri
- Giocatori: da 2 a 5
- Tempo di svolgimento: 15 minuti
- Numero di serie: 4-5
Obiettivi Secondari
Tecnica del portiere, Tecnica di uscita, Tecnica di presa, Posizionamento del portiere, Capacità coordinative, Combinazione, Forza
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Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
