Controllo orientato
Il controllo di palla orientato è un modo per tentare di superare l’avversario. Quando si riceve il passaggio, invece di fermare la palla, rallentando così la manovra, si cerca di portare il pallone già verso la direzione in cui si vuole andare. Se questo è preceduto da una finta, l'azione risulta ancora più efficace. Il controllo di palla orientato consente quindi di valutare la situazione di gioco in essere e di scegliere, attraverso un tocco solo, la direzione di partenza. Per eseguire un corretto controllo di palla orientato è necessario controllare il pallone con l'interno o l’esterno del piede dopo aver stabilito in quale direzione è più opportuno iniziare l'azione. È necessario effettuare un falso movimento (finta) per guadagnare spazio a discapito dell'avversario.
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Tattica
Gioco condizionato: griglia di possesso - Real Madrid FC
Triangoli di possesso - Gioco condizionato per sviluppare il possesso palla su zone limitate e i triangoli di possesso -
Tattica
Fase offensiva: partita a tema per la ricerca dell'ampiezza e della profondità
Possesso palla - Partita a tema 6 contro 6 o 7 contro 7 con manovra sviluppata in ampiezza per la ricerca della profondità -
Tecnica
Possesso palla 8 contro 8 più 2 jolly con controllo orientato in regime cognitivo
Controllo orientato - Possesso palla 8 contro 8 più 2 jolly con obiettivo controllo orientato in spazi prestabiliti -
Tecnica
Rondo con file diverse
Trasmissione - Proposta di rondo con elementi cognitivi per allenare i giocatori a leggere le situazioni di superiorità numerica -
Tattica
Small-sided game 5 contro 5: passaggio vincente nell'angolo
Riaggressione - Small-sided Game 5 contro 5 per allenare possesso palla e trasmissione ad alta intensità -
Preparazione Atletica
Preparazione funzionale: rapidità e tiro in porta
Rapidità - Circuito tecnico-motorio per sviluppare la rapidità, le situazioni di 1 contro 1 e il tiro in porta -
Tattica
6 contro 6 + 2: identificare la superiorità grazie alla struttura dell'esercizio
Orientamento - Sviluppare il possesso allenando i giocatori ad avere un corretto orientamento prima di ricevere palla -
Tattica
Combinazione offensiva per il 4-4-2: cambio di gioco per il cross dell'esterno alto
Sviluppi offensivi - Proposta di combinazione offensiva per il modulo 4-4-2 sfruttando il lato debole dell'avversario -
Tattica
Circuito con smarcamento interno e finalizzazione
Mobilità - Proposta di circuito per allenare i giocatori ai corretti movimenti di smarcamento -
Tecnica
Circuito tecnico motorio: doppia conclusione!
Dominio della palla - Circuito tecnico motorio per lo sviluppo della potenza aerobica abbinata a gesti tecnici