Esordienti

Esordienti

Torello 4 vs 2: cambio di posizioni al segnale dell'allenatore

Esercitazione integrata che si sviluppa in un c...
Preparazione Atletica Possesso palla

Circuito fisico cognitivo - Variazione obiettivi

Allenare velocità e rapidità con elementi di ps...
Preparazione Atletica Psicocinetica

Possesso 5 contro 5 e differenti tiri in porta

Gioco condizionato utile ad allenare il possess...
Tecnica Possesso palla

Circuito di riscaldamento tecnico-motorio

Percorso di riscaldamento con componenti tecnic...
Preparazione Atletica Riscaldamento

1 contro 1 con dribbling e finalizzazione

1 contro 1 e finalizzazione con difensore che p...
Tecnica 1 contro 1

5 contro 5 - Marcatura a uomo

Possesso palla ad alta intensità con marcatura ...
Tattica Possesso palla

Small-sided Game: Hockey

Small-sided Game per migliorare possesso palla ...
Tattica Possesso palla

Small-sided Game - 3 contro 3 e due obiettivi

Possesso palla 3 contro 3 utile ad allenare la ...
Tattica Smarcamento

4 vs 2 a zone con inserimenti per il 4-2-3-1 F.C. Bayern Monaco

Situazione di superiorità numerica 4 contro 2 s...
Tattica 4 contro 2 su 2 linee

1 contro 2 e ricerca del gol immediato - Ajax AFC

Gioco semplificato: un attaccante contro due di...
Tattica 3 contro 1

Sfida slalom e 1 contro 1

Come allenare i gesti tecnici in un contesto di...
Tecnica Guida della palla

Combinazione a Y con controllo orientato

Proposta di esercizio con combinazioni fra quat...
Tecnica Passaggio

Muro contro muro

Esercizio di conduzione palla nel traffico: vis...
Tecnica Guida della palla

Riscaldamento tattico - Possesso palla con meta

Gioco condizionato di possesso palla per fase d...
Tattica Riscaldamento

Sorprendere la difesa e finalizzare

Esercitazione per migliorare il posizionamento ...
Tattica Attacco porta

Spaventa la difesa e segna

Esercizio per migliorare il posizionamento di a...
Tattica Conclusione

Partita a tema 6 contro 6: gol doppio

Partita a tema 6 contro 6 che allena vari aspet...
Tattica Possesso palla

Possesso palla con meta - Juventus FC

Possesso palla 4 contro 4 più 2 jolly per crear...
Tattica Possesso palla

Possesso palla a 3 squadre con 2 jolly - Il mantenimento

Possesso palla a 3 squadre per migliorare la ge...
Tattica Riaggressione

Triangolazione, passaggio e tiro

Allenare trasmissione, ricezione, triangolo di ...
Tecnica Triangolo

Small-sided game 5 contro 5: passaggio vincente nell'angolo

Small-sided game 5 contro 5 per allenare posses...
Tattica Riaggressione

Ricezione e difesa della palla

Controllo, difesa e guida della palla in situaz...
Tattica Controllo e difesa della palla

Trasmissione e mobilità nel quadrato

Passaggio e smarcamento, dai palla ed attacca l...
Tecnica Mobilità

Circuito dominio della palla e dribbling

Stazione tecnica per guida e dominio palla, dri...
Tecnica Guida della palla
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