Allievi
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La battaglia dei galli
Una serie di semplici giochi per abituare il po...
Cross Crawl
Una serie di esercizi singoli, a coppie e a gru...
Coordinazione oculo-manuale più tecnica del portiere 2
Seconda proposta di esercizio che insegna come ...
Uscita bassa con salto sul nastro
Esercitazione che allena i portieri ad effettua...
Circuito coordinativo e parata su tiro in porta
Terza proposta di circuito coordinativo abbinat...
Tecnica di recupero palla e tecnica di tuffo
Esercizio analitico con aspetti coordinativi ch...
Passo, spinta e rialzata
Esercizio per il ruolo del portiere che allena ...
Coordinazione oculo-manuale più tecnica del portiere 1
Esercitazione di tecnica del portiere con eleme...
Circuito tecnico-coordinativo per i portieri
Circuito tecnico-coordinativo utilizzabile sia ...
RSA con tuffi
Esercizio per i portieri utile a migliorare lo ...
Esercizio di reattività per portieri
Allenare la reattività dei portieri con tiri in...
Parate in tuffo in anticipo su palla calciata rasoterra
Esercizio per allenare il gesto tecnico della p...
Tecnica del portiere: lettura della situazione e trasmissione
Esercizio globale con principi di tecnica difen...
Gol in deviata
Esercizio per il ruolo del portiere utile ad al...
Tecnica del portiere - Uscita alta con rilancio
Esercizio analitico sui concetti fondamentali d...
Uscita bassa, uscita alta e tuffo
Esercitare i portieri ad effettuare uscite alte...
RSA con tuffi e diverse modalità di corsa
Esercizio per il ruolo del portiere utile a mig...
Copertura della porta, tecnica di presa, tecnica di tuffo e 1 contro 1
Esercizio analitico per tecnica del portiere co...
Possesso palla 5 contro 3 - La transizione
Gioco semplificato di possesso palla 5 contro 3...
Velocità e resistenza - La Giungla
Circuito di preparazione fisica, utile per velo...
Riscaldamento - Andature di corsa in skip e rapidità
Esercizio di attivazione utile ad incrementare ...
Attivazione psicocinetica - Rapidità di scelta e 1 contro 1 - Variante 1
Esercizio per l'attivazione fisica e mentale de...
Preparazione fisica integrata: duello 1 vs 1 con 4 sponde
Un esercizio ad alta intensità per la preparazi...
Velocità e psicocinetica - 4 coni
Come allenare la velocità e la reazione con la ...
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