Allievi
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Small-sided Game: situazioni di superiorità finalizzate al gol
Allenare azioni e conclusioni in un campo ristr...
Situazione di inferiorità numerica in un 4-4-2
Esercitazione per allenare la squadra a coprirs...
Difendere in situazione di inferiorità numerica in un 4-4-2
Partita a tema per la fase difensiva nel modulo...
2 contro 1 con smarcamento e tiro in porta
Esercitazione situazionale di 2 contro 1 con ti...
Gioco condizionato - 3 zone
Gioco condizionato con il campo diviso in tre z...
Gioco a confronto - Real Madrid CF
Capacità motorie, rapidità e finalizzazione in ...
Small-sided game su tre sezioni - Arsenal FC
Gioco condizionato su spazi di differenti dimen...
Small-sided Game 4 contro 2: alta intensità e transizioni
Possesso palla ad alta intensità in superiorità...
Attivazione tecnico-cognitiva sulla trasmissione
Esercizi tecnico-cognitivi per allenare il gest...
Combinazione offensiva per il 4-3-3: attacco centrale
Combinazione offensiva per il modulo 4-3-3 con ...
Circuito per il tiro in porta - Chelsea F.C.
Circuito tecnico multi stazione per allenare il...
3 contro 2: decisione ai centrocampisti - Anticipo e psicocinetica
Partita a tema per esercitare la capacità di in...
3 contro 2: decisione ai centrocampisti - Anticipo e psicocinetica
Allenare i difensori a porre attenzione al mome...
Appoggi in rapidità più sprint lineari e con cambi di direzione
Esercizio per l’incremento della rapidità attra...
Recupero con mobilità articolare
Recupero con mobilità articolare da svolgere a ...
Attivazione a secco a coppie
Esercizio per il riscaldamento a secco del calc...
Attivazione libera
Riscaldamento a secco del calciatore
Velocità, controllo orientato e finalizzazione
Circuito tecnico motorio per allenare: velocità...
Uscita alta su rincorsa
Esercitazione per migliorare le capacità coordi...
Preparazione fisica integrata: uno-due con inserimento
Allenare la trasmissione palla e la ricezione o...
Transizione immediata per il gol
Esercizio utile ad allenare il possesso palla i...
Tecnica e resistenza aerobica: tecnica individuale e scatto a secco
Esercizio di tecnica con una parte dedicata all...
Tecnica del portiere: spinta e deviazione
Gioco tra 4 portieri per allenare tecnica di tu...
Speed ladder, parata a figura e ripartenza
Proposta di circuito coordinativo abbinato alla...
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