Io mi alleno d'estate | YouCoach Salta al contenuto principale

Io mi alleno d'estate

Io mi alleno d'estate
Pacchetto disponibile
$11.90

“Un guerriero non può abbassare la testa, altrimenti perde di vista l'orizzonte dei suoi sogni.” Paulo Coelho

Avere un sogno è comune, lottare per raggiungerlo meno. Tutti i ragazzi hanno dei sogni e delle ambizioni. È legittimo, è doveroso: obiettivi più o meno raggiungibili ma tutti rispettabili. Nel suo ruolo di formatore, l’allenatore di Settore Giovanile ha il compito di non infrangere le ambizioni dei ragazzi e al contempo ricordare loro che, a prescindere dal risultato, l’ingrediente fondamentale sia la dedizione per il proprio progetto. Inoltre, il periodo di inattività appena attraversato ci ha ricordato che un'altra chiave fondamentale è l’adattamento. Il tempo non si è fermato ma anzi, ci ha semplicemente costretto a trovare nuove abitudini, regalando ai ragazzi l’opportunità di approfittare di ogni singolo momento per migliorare le capacità tecniche necessarie per diventare il giocatore che aspirano ad essere.
Spinti dal desiderio di dare continuità a questo messaggio e continuare ad offrire occasioni di allenamento e formazione individuale, lo staff tecnico di YouCoach ha ideato un nuovo e-Book, del tutto originale. I protagonisti della gestione delle sedute infatti sono gli stessi giocatori che potranno preparare e valutare in totale autonomia il proprio allenamento sfruttando le 50 esercitazioni proposte e monitorando i propri progressi nel corso delle settimane: un modo stimolante per mantenersi allenati e farsi trovare pronti al rientro con la squadra.
I giocatori potranno creare le proprie sedute di allenamento sfruttando:
  • 50 esercitazioni suddivise in 5 tipologie differenti: gioca con la palla, in movimento con il pallone, il muro è tuo amico, momenti di gioia, le grandi sfide;
  • una griglia di allenamento da compilare suddivisa in 5 fasi, ciascuna legata a un concetto fondamentale per un giocatore di calcio: Mi attivo, Mi miglioro, Mi concentro, Mi impegno, Mi diverto;
  • indicazioni e raccomandazioni per organizzare al meglio la seduta.
Questo programma è adatto a tutte le categorie fino ai Giovanissimi: è estremamente personalizzabile e adattabile alle preferenze di ogni ragazzo, che sarà libero di configurare a piacere i propri allenamenti creando un numero elevatissimo di possibili diverse combinazioni. La composizione e l'ordine delle esercitazioni sono stati studiati in modo da garantire un allenamento bilanciato ed efficace per il miglioramento individuale.

Tutte le esercitazioni di questo e-Book sono state create sfruttando la praticità di YouCoachApp, l'applicazione web sviluppata da YouCoach che semplifica la gestione tecnica della stagione. Clicca qui per maggiori info.


Cos'è un e-Book?
Un e-book è un file PDF protetto che potrai trovare alla pagina "I miei e-Book" con accesso illimitato nel tempo.


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