Allievi

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Partita a tema 10 contro 10 - Borussia Dortmund BVB

In questa esercitazione alleniamo la visione di...
Tattica Profondità

Gioco condizionato 6vs6 + 4 jolly con area obiettivo e 1vs1

Gioco condizionato per lo sviluppo del possesso...
Tattica Possesso palla

Gioco aereo a punti

Gioco condizionato per i portieri che allena i ...
Tecnica del portiere Capacità coordinative

Circuito condizionale - La X

Con questa esercitazione alleniamo vari aspetti...
Preparazione Atletica Capacità aerobica

Rondo 4 contro 2 - smarcamento dell'attaccante

Esercitazione propedeutica per la ricerca della...
Tattica Profondità

Small-sided Game - 5 contro 5, gioco in ampiezza

Esercitazione utile ad allenare il possesso pal...
Tattica Ampiezza

Gioco condizionato - 3 squadre

Allenare il possesso palla, movimento e l'inter...
Tattica Possesso palla

Movimenti d'attacco alla profondità per il modulo 4-3-3

Esercizio tattico per allenare i movimenti d'at...
Tattica Sviluppi offensivi

Possesso palla posizionato - I 2 rettangoli

L'esercizio prevede un possesso palla ad obiett...
Tattica Possesso palla

Passaggio e ricezione - AFC Ajax

Esercizio utile ad allenare passaggio, controll...
Tecnica Passaggio

Gioco semplificato - 3 contro 2

Allenare le situazioni difensive ed offensive i...
Tattica 3 contro 2

Scambio e finalizzazione

Possesso palla che allena il meccanismo anaerob...
Preparazione Atletica Potenza aerobica

Passaggi in serie - FC Bayern Monaco

Questo esercizio prevede una serie di scambi gu...
Tecnica Passaggio

Sprint alternati - Preparazione Atletica

Esercizio da utilizzare in fase di preparazione...
Preparazione Atletica Potenza anaerobica

Circuito fisico - Chelsea FC

Esercitazione fisica utile ad allenare agilità ...
Preparazione Atletica Potenza aerobica

Visione Periferica - Barcellona FC

Allargare il campo visivo degli atleti è import...
Tecnica Visione periferica

Serie di passaggi e movimenti per la sovrapposizione con scambio

Lavorando su un quadrato ad alta intensità si m...
Tattica Sovrapposizione

Serie di passaggi e movimenti per la sovrapposizione e lo smarcamento

Lavorando su un quadrato ad alta intensità si m...
Tattica Sovrapposizione

Uno contro Uno - 4 angoli

Situazioni di 1 contro 1 per allenare il dribbl...
Tecnica 1 contro 1

Uno-due e passaggio filtrante

Situazione semplificata con scambio palla avant...
Tecnica Mobilità

Linee di passaggio - Arsenal FC

Esercizio con palla utile ad allenare passaggio...
Tecnica Passaggio

Forza preventiva arti inferiori

Preparazione Atletica Forza

2 contro 1 - Arsenal FC

Esercitazione in situazione di 2 contro 1 per a...
Tattica 2 contro 1

Decision making - Sviluppare le capacità di decisione sotto pressione

Migliorare le capacità di decisione sotto press...
Preparazione Atletica Riscaldamento
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