Allievi
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Cross dal fondo e finalizzazione - Barcellona F.C.
Esercizio per allenare i tempi di smarcamento e...
4 contro 4 a zone + jolly
Saper creare superiorità numerica vincendo duel...
Calcia e difendi - Conduzione, dribbling e finalizzazione
Situazione utile ad allenare conduzione di pall...
Conquistare il cinesino - Ajax FC
L'esercitazione allena varie tecniche di conduz...
Circuito tecnico-coordinativo per la fase di riscaldamento
Circuito a stazioni per l'attivazione tecnico-m...
Psicocinetica e potenza - Twister
Esercitazione utile a migliorare la rapidità, l...
Uno-due con inserimento - Preparazione fisica integrata
Esercitare la trasmissione palla e la ricezione...
Circuit training per lo sviluppo della forza
Proposta di circuit training per l'allenamento ...
Riscaldamento - Scappa dal quadrato!
Esercizio di attivazione fisica e mentale con c...
Serie di passaggi sul diamante
Allenare il passaggio diagonale per scarico e p...
Allenarsi col Coerver Coaching: movimento "sul cerchio"
Migliorare il dominio ed il controllo del pallo...
Circuito tecnico: trasmissione palla e 1 contro 1 con tiro in porta
Esercizio con sviluppo analitico di trasmission...
Attacco ai difensori e conclusione a rete - Newcastle
Dal Newcastle un allenamento per migliorare l'u...
Capacità aerobica attraverso circuito tecnico - La stella
Resistenza aerobica, guida rapida della palla e...
Gioco condizionato 7 contro 7 - Barcelona FC
Dal diario di Guardiola: gioco condizionato 7 c...
2 contro 2 con obiettivi guidati - Arsenal FC
In questa esercitazione situazionale si svilupp...
3 contro 3 + 3 jolly: zona centrale con jolly
Gioco di 3 contro 3 con situazioni di superiori...
2 contro 2: tempi di inserimento
Unire componenti tattiche di gruppo ad elementi...
Gioco semplificato per la conclusione rasoterra sottomisura
Partita a tema per la conclusione rasoterra da ...
Gioco a tema - 8 porticine
Gioco 4 contro 4 che sviluppa situazioni di pos...
2 contro 2: appoggio, sostegno e profondità
Come allenare il possesso palla in spazi ridott...
1 contro 1 con scatto sulla linea
Velocità, reazione e dribbling in situazione di...
Circuito dominio della palla e dribbling
Stazione tecnica per guida e dominio palla, dri...
Small sided game - Possesso con imbucata in zona centrale e finalizzazione
Allenare il possesso palla in superiorità numer...
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Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
