Coordinazione oculo-podalica

Tecnica di presa - Circuito coordinativo per i portieri da svolgere in fase di attivazione

Colpo di testa - Gioco condizionato che allena i colpi di testa intervallato con circuiti coordinativi

Tiro in porta - Sfida a squadre su tiri in porta con diversi tipi di stop e dominio palla

Palleggio - Attivazione tecnica in palleggio o guida palla con tiro di precisione

Palleggio - Esercizio funzionale per l'apprendimento della tecnica di palleggio che permette di sviluppare la differenziazione, l'equilibrio monopodalico, apprendimento motorio e il dosaggio della forza

Guida della palla in velocità - Slalom in guida palla e conclusione di precisione a massima velocità e rapidità

Tiro in porta - Esercizio tecnico-coordinativo che allena la rapidità, il controllo orientato e il tiro in porta

Combinazione - Circuito tecnico-coordinativo per sviluppare capacità di combinazione ed accoppiamento con situazione di 1 contro 1 per la conclusione in porta

Psicocinetica - Esercizio per migliorare la rapidità, la reattività mentale e la forza del calciatore