Sensoperceptive capacity
-
Technika
Focisulis kisjáték: kiütő
9 September, 2018Koordinációs képességek - Gyakoroltassuk az alapvető testtartásokat, valamint fejlesszük az általános és specifikus koordinációs készségeket az alapvető mozgások során -
Technika
Labdakezelés: a dekázás
31 July, 2018Core skills - Funkcionális gyakorlat a dekázás technikájának elsajátítására, amivel fejleszthetjük a differenciálást, az egyensúly megtartását egy lábon, a motorikus tanulást és az erő szabályozását -
Fizikai felkészítés
Fogócska: gyorsaság és mozgástudatosság
6 June, 2018Vestibular information - Gyorsasági és mozgástudatossági-reaktivitási gyakorlat 1 az 1 elleni játékot követő kapura lövéssel -
Technika
Tájékozódás térben és időben: passz és labdaátvétel futás közben
6 June, 2018Space-time differentiation - Orientációs képesség, megfelelő helyezkedés és időzítés mozgás közben: passzok, labdaátvétel és labdakezelés kivitelezése -
Kapustechnika
A kapu védelme, labda-elfogási és vetődési technika és 1-1 ellen
14 March, 2018Goalkeeper skills - Analitikus gyakorlat a kapustechnika edzésére labdatovábbítással, kapura lövéssel és lezárásként 1-1 elleni szituációval -
Technika
Technikai-motoros akadálypálya: mozgástudatosság és pontos labdaátadás
5 March, 2018Koordinációs képességek - Technikai-motoros útvonal labdavezetéssel és labda nélkül, lezáró elrúgással -
Technika
Labdavezetés: vizuális és orientációs képességek
3 March, 2018Labdavezetés - Tehcnikai gyakorlás a labdavezetésre és labdatartásra kognitív elemekkel: vizuális képességek, reakcióképesség, tér-időbeni tájékozódási képesség -
Technika
1-1 elleni feltételekhez kötött játék
9 February, 20181-1 ellen - Kötött játék a cselezés és a szerelés edzésére 1-1 elleni szituációban -
Technika
Paintball – labdavezetés és dribbling
4 December, 2017Front dribbling - Sorversenyes játék a labdavezetési, cselezési és passzolási képességek fejlesztésére az utánpótlás-alapképzésben -
Technika
Technikai és mozgástudatossági staféta
21 November, 2017Labdavezetés - Gyakorlás csapatokkal, labdatartási és labdavezetési útvonalon, mozgástudatossági elemekkel és váltóversennyel