Rovatok

Futsal

A futsalban a mozgások, a labdaérintések és a játékhelyzetek sokkal gyakrabban ismétlődnek, mint klasszikus, 11 játékost igénylő...
Gyakorlat, amellyel hozzászoktathatjuk játékosainkat a nyomás alatti gyors döntéshozatalhoz
Ezen rovat összes cikkének elolvasása

Taktika

Előkészítő gyakorlat a mélységi támadásra a támadójátékos beékelődésével
A videós elemzés segítségébel áttekintjük, hogy a német válogatottban a kapust hogyan használják ki nemcsak a kapu védésére, hanem az...
Ezen rovat összes cikkének elolvasása

Under 13

Fontos, hogy a labdát mindig felemelt tekintettel vezessük, teljes mértékben belátva a pályát, az ellenfelek és a társak pozícióját. Ez a...
Leegyszerűsített 3 az 1 elleni szituáció, amivel gyakorolhatjuk a labdabirtoklást és a gyors átmeneteket
Ezen rovat összes cikkének elolvasása

Pszichológia

A cikk további tanácsokkal szolgál arról, hogy miként használhatjuk a képzeleti technikákat a fájdalom csillapítására egy hozzáértő...
A kapusedző és a kapus közötti kapcsolat nem csak szigorúan technikai szempontból bír különös jelentőséggel, hanem a hosszú távon...
Ezen rovat összes cikkének elolvasása

Physiotherapy

A sérvnek számos oka lehet, viszont a valamely sportágat űző páciensek esetén felettébb gyakori a lágyéki adductor-szindróma, mint kórok
A következő rövid szövegben leírt izomszövet-típus a harántcsíkolt vázizom, vagyis a mozgást lehetővé tevő izom!
Ezen rovat összes cikkének elolvasása

At school with... Carolina Morace

Javaslat technikai jellegű gyakorlathoz a reakcióidő és a periferikus látás fejlesztéséhez
Támadásépítési javaslat, ahol a támadók keresztmozgást végeznek és befutnak a tizenhatoson belülre, ezzel segítve az ellenkező oldali...
Ezen rovat összes cikkének elolvasása

Combination of play

Ellenfél nélküli taktika 11 játékossal: a játékszervezés célja, hogy a támadás a széleket kihasználva a lehető leggyorsabban érjen el az...
Támadási kombináció 3-4-3 alakzatban: az irányító középpályás passzol az ellenkező oldalról befutó szélsőnek
Ezen rovat összes cikkének elolvasása

Free kicks

Javaslat kezdőrúgás-variációhoz, ahol a cél 3 a 2 elleni szituáció kialakítása az ellenfél középső védője és szélső hátvédje között
Javaslat oldalról érkező szabadrúgás elvégzéséhez zónában védekező ellenféllel
Ezen rovat összes cikkének elolvasása

The goalkeeper zone

Gyakorlat kapusoknak, amivel fejleszthetjük a labdaátvétel és az átadás technikai elemeit, valamint a védés technikáját
Különálló, párban vagy hármasával végezhető gyakorlatok sorozata, amikkel egyszerre fejleszthetjük a játékos kognitív, motoros és...
Ezen rovat összes cikkének elolvasása