Védők közötti átadások 2 a 2 elleni befejező szituációval | YouCoach Skip to main content

Védők közötti átadások 2 a 2 elleni befejező szituációval

Védők közötti átadások 2 a 2 elleni befejező szituációval

 
Célkitűzés
Felszerelés
  • 1 szabvány méretű kapu
  • 2 bója
  • Labdák
Előkészítés
  • Játéktér: 60x45 méter
  • Játékosok száma: 9 vagy több (8 mezőnyjátékos + 1 kapus)
  • Időtartam: 16 perc
  • Sorozatok száma: 2 sorozat, egyenként 6 perc időtartammal, 2 perc passzív pihenővel a sorozatok között
Összegzés Másodlagos célkitűzések
Labdajáratás a védelemben mögékerüléses felfejlődéssel és 2 a 2 elleni befejező szituációval, kapura lövéssel
First touch, Individual attacking tactical principles, Szabadulás, Lezárás, Individual defensive tactical principles, Kapu védése, 2-2 ellen, Kapura támadás, Faljátékos, Support, Mögékerülés
Szervezés

A gyakorlathoz használjunk egy szabályos félpályát. Az alapvonalon felállított kapu két oldalán, a tizenhatos sarkaival egy vonalban, a büntetőterülettől 25 méterre helyezzünk el 2 bóját (az ábra szerint). Négy védő a tizenhatos határára helyezkedik négytagú védelmi vonalat alkotva: Jobb szélsőhátvéd (A), Jobb középhátvéd (B), Bal középhátvéd (C), Bal szélsőhátvéd (D). A másik négy védő a pályán kívül vár saját sorára. Egy kapus a kapuba helyezkedik egy labdával.

Leírás
  • A gyakorlat passzsorozattal kezdődik, amiben a védelmi vonal minden játékosa részt vesz a „faljáték” elve szerint: passz előre, visszapassz hátra, majd a harmadik játékos keresése. Nézzük meg a folyamatot a példán:
    1. A gyakorlatot a kapus indítja, aki passzol az egyik szélső hátvédnek (a példán „A” jobb szélsőhátvédnek, aki nyit, hogy labdát kapjon)
    2. „A” Jobb szélsőhátvéd „B” Középhátvédnek adja a labdát
    3. „B” Középhátvéd faljátékkal visszapasszol
    4. „A” Jobb szélsőhátvéd megjátssza a távolabbi „C” Bal középhátvédet
    5. „C” Bal középhátvéd faljátékkal leadja a labdát „B” Jobb középhátvédnek, aki támogatólag fut fel
    6. „B” Jobb középhátvéd passzol „D” Bal szélsőhátvédnek
    7. Ezzel egy időben „C” Bal középhátvéd (aki „D” Bal szélsőhátvédhez közelebb található) a pálya széle felé mögékerüléssel felfut az oldalvonal mellett. A másik szélen (a passzsorozatot kezdő) „A” Jobb szélsőhátvéd is sprintelni kezd a vele szemben található bója felé. „A” és „C” elfutnak a bójákig, majd gyors irányváltással a kapu felé fordulnak, és támadásba kezdenek. „D” megjátssza „C”-t, és 2 a 2 elleni befejező szituációt alakítanak ki a kapura lövéshez. „A” és „C” tehát támadóvá válik és megküzd „B” és „D” védőkkel.
  • Az akció végén belép a pályára a következő négy játékos, hogy elölről kezdjék ugyanezt a gyakorlatsort.

 

Szabályok
  • Az első sorozat végén fordítsuk meg a passzsorozatot, ami „D” Bal szélsőhátvédtől indul és a mögékerülés az ellenkező oldalon történik meg
  • Végeztessük a passzsorozatot a védők lassú előrehaladásával és két érintéssel, játékosaink ne legyenek statikusak (labdaátvétel és passz)
  • A befejező, 2 a 2 elleni szituációban a játékosok szabad érintésszámmal játszanak
  • Ha a két védő labdát szerez, az akció lezárásához el kell juttatniuk a labdát a kapushoz
Edzői feladatok
  • Helyezzünk hangsúlyt az átadásra, mint technikai elemre: a rúgás minőségére, valamint az átadás intenzitására a szabad területen (a társ felfutásához igazítva)
  • Figyeljünk a megfelelő ütemű és megfelelő területen történő előre és hátramozgásra, hogy előkészítsük a következő átadást a lánc harmadik játékosának
  • A bóják felé irányuló támadómozgás (mögékerülés) a megfelelő időzítéssel és maximális sebességgel történjen
  • A befejező 2 a 2 elleni helyzetben helyezzünk hangsúlyt az egyén védelmi (helyezkedés, késleltető akció, helyes haránt irányú testhelyzet támadásnál, megelőző bevágás) és offenzív taktikai elemekre (dribbling, ellenmozgás az emberfogásból történő szabaduláshoz, a labda fedezése, a kapu előtti befutás helye és ideje)

Kapcsolódó tartalmak