Rovatok

Futsal

A futsalban a mozgások, a labdaérintések és a játékhelyzetek sokkal gyakrabban ismétlődnek, mint klasszikus, 11 játékost igénylő...
Gyakorlat, amellyel hozzászoktathatjuk játékosainkat a nyomás alatti gyors döntéshozatalhoz
Ezen rovat összes cikkének elolvasása

Taktika

Előkészítő gyakorlat a mélységi támadásra a támadójátékos beékelődésével
A videós elemzés segítségébel áttekintjük, hogy a német válogatottban a kapust hogyan használják ki nemcsak a kapu védésére, hanem az...
Ezen rovat összes cikkének elolvasása

Under 13

Leegyszerűsített 3 az 1 elleni szituáció, amivel gyakorolhatjuk a labdabirtoklást és a gyors átmeneteket
A Coerver Coaching ötödik eleme, a "Shimmy" egy testcsel. A játékos lelassít, hogy testcselt mutasson be.
Ezen rovat összes cikkének elolvasása

Pszichológia

A kapusedző és a kapus közötti kapcsolat nem csak szigorúan technikai szempontból bír különös jelentőséggel, hanem a hosszú távon...
Ebben a cikkben behatóbban foglalkozunk azzal, hogy mily módon és milyen visszajelzéseket adjunk sportolóinknak ahhoz, hogy motiváljuk...
Ezen rovat összes cikkének elolvasása

Physiotherapy

A sérvnek számos oka lehet, viszont a valamely sportágat űző páciensek esetén felettébb gyakori a lágyéki adductor-szindróma, mint kórok
A következő rövid szövegben leírt izomszövet-típus a harántcsíkolt vázizom, vagyis a mozgást lehetővé tevő izom!
Ezen rovat összes cikkének elolvasása

At school with... Carolina Morace

Javaslat technikai jellegű gyakorlathoz a reakcióidő és a periferikus látás fejlesztéséhez
Támadásépítési javaslat, ahol a támadók keresztmozgást végeznek és befutnak a tizenhatoson belülre, ezzel segítve az ellenkező oldali...
Ezen rovat összes cikkének elolvasása

Combination of play

Támadásépítési javaslat a 4-4-2 felálláshoz előretolt ékkel, aki elmozog a védőtől, hogy a másik csatár védők mögé történő befutását segítse
Játékfelépítés a 4-3-3 játékmodul edzésére: a playmaker irányítja a játékot, a középső középpályás kifelé, az előretolt szélső befelé mozog
Ezen rovat összes cikkének elolvasása

Free kicks

Javaslat kezdőrúgás-variációhoz, ahol a cél 3 a 2 elleni szituáció kialakítása az ellenfél középső védője és szélső hátvédje között
Javaslat oldalról érkező szabadrúgás elvégzéséhez zónában védekező ellenféllel
Ezen rovat összes cikkének elolvasása

The goalkeeper zone

Különálló, párban vagy hármasával végezhető gyakorlatok sorozata, amikkel egyszerre fejleszthetjük a játékos kognitív, motoros és...
A lapos kivetődése fontosak, hogy időt nyerjünk a támadókkal szemben a tizenhatoson belül és megelőzzük az ellenfél manővereit.
Ezen rovat összes cikkének elolvasása