Technikai és gyorsasági feladatsor befejezéssel | YouCoach Skip to main content

Technikai és gyorsasági feladatsor befejezéssel

Technikai és gyorsasági feladatsor befejezéssel

 
Célkitűzés
Felszerelés
  • 10 bója
  • 2 jelzőbója
  • 6 tányérbója
  • 1 kapu (a korosztálynak megfelelő méretben)
  • 6 alacsony gát
  • labdák
Előkészítés
  • Játéktér: 25x30 méter
  • Játékosok száma: 17 vagy több (16 mezőnyjátékos + 1 kapus)
  • Időtartam: 20 perc
  • Sorozatok szám: 4, egyenként 5 perc időtartammal 
Összegzés Másodlagos célkitűzések
Technikai-koordinációs gyakorlatsor labdavezetéssel és labda nélkül, 1 az 1 elleni befejező játékszituációval és kapura lövéssel
Proprioceptive informations, Sensory processing, Quickness, Gyorsaság, Láb-belső, Outside of the foot, Irányított labdafogadás, Labdavezetés, Passzolás, Kapura rúgás

Kapcsolódó tartalmak