Labdabirtoklás 2 a 2 ellen + 2 partjátékos | YouCoach Skip to main content

Labdabirtoklás 2 a 2 ellen + 2 partjátékos

Labdabirtoklás 2 a 2 ellen + 2 partjátékos

 
Célkitűzés
Felszerelés
  • 4 tányérbója a játéktér behatárolásához
  • 4 mez
  • Labdák
Előkészítés
  • Játéktér: 10x10 méter 
  • Játékosok száma: 8
  • Időtartam: 20 perc
  • Sorozatok száma: 4 sorozat, egyenként 4 perces időtartammal, 1 perc passzív pihenővel a sorozatok között
Összegzés Másodlagos célkitűzések
2 a 2 elleni szituációs gyakorlat 2 partjátékossal, a fiatalabbak számára. A cél a labda minél tovább történő megtartása.
First touch, Irányított labdafogadás, Szabadulás, Passzolás, Marking, Labdaszerzés, 2-2 ellen, Labdabirtoklás, Wall Pass
Szervezés

Tányérbóják segítségével alakítsunk ki egy 10x10 méteres játékteret. A négyzet minden oldalára helyezkedjen egy játékos (2 piros és 2 fehér mezes). A pályán belül két piros mezes játékos áll fel két fehér mezes ellen. A labda az egyik csapatnál.

Leírás
  • Az edző jelére a labdás csapat labdatartásba kezd az ellenféllel szemben. 2 a 2 elleni játék alakul ki
  • A csapat célja a labda minél tovább történő megtartása, amihez igénybe veszi a két, az övékkel megegyező színben játszó partjátékos segítségét
  • Az öt megszakítás nélküli passzt elérő csapat 1 pontot kap
  • A partjátékosok közötti közvetlen passz is számít (példa az ábrán)
  • Minden sorozat végén cseréljük fel a játékosok pozícióit (a két belső játékos vegye át a partjátékosok helyét)

 

Edzői feladatok
  • Az átadás után a játékos azonnal mozogjon szabad területre, hogy megkönnyítse a labdás csapattárs helyzetét
  • Használjuk a két játékost igénylő kombinációkat
  • A védekező játékosok ne lépjenek ki túlságosan a labdára
  • A játékosok ne legyenek egyvonalban (tagozódjanak), vagyis garantálják a játék egyensúlyát a kombináció végén is
  • Olvassuk a labdavivő szándékát
  • Tartsunk megfelelő mennyiségű labdát a pálya körül, hogy ne legyen túl sok üresjárat a gyakorlat során

Autore

Kapcsolódó tartalmak