Cambio de orientación- Atalanta BC | YouCoach Skip to main content

Cambio de orientación- Atalanta BC

Cambio de orientación- Atalanta BC

 
Objetivo
Material
  • 12 chinos
  • balones
  • 8 petos (4 rojos y 4 azules)
  • 4 porterias
Preparación
  • Área de juego: 50x60 metros
  • Jugadores: 8
  • Duración: 21 minutos
  • Número de series: 3 series de 5 minutos separadas por 2 minutos de recuperación pasiva

 

Sumario Objetivos secundarios
Ejercicio extraído de los entrenamientos del equipo Orobica, útil para entrenar la posesión de balón finalizando con objetivos
Desmarque, Pase, Finalización, Defensa de la portería, Amplitud, Escalonamiento defensivo

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