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Enchainement de passes rapides avec finition - Manchester United

Enchainement de passes rapides avec finition - Manchester United

 
Objectif
Equipment
  • 6 mannequins (ou 6 piquets)
  • 4 cônes
  • 1 but réglementaire
  • quelques ballons
  • 1 coupelle
Préparation
  • Aire de jeu: 60x50 mètres
  • Joueurs: 7 + 1 gardien
  • Durée: 15 minutes
  • Nombre de séries: 3 de 4 minutes avec une minute de récupération passive
Sommaire Secondary Objectives
Situation simplifiée visant à entraîner les passes serrées en vitesse et la finition au but
Passe, Finition, Pénétration, 4-4-2, 3-5-2
Organisation

Sur un demi-terrain avec un but réglementaire à disposition positionner les 6 mannequins en dehors de la surface de réparation comme sur l'image (4 juste en dehors de la surface de réparation et 2 centralement plus loin). Les joueurs se situent comme sur l'image (chacun au début proche d'un mannequin) sauf A qui se positionne avec le ballon sur la coupelle de départ quelques mètres plus loin par rapport à ligne médianee. Positionner enfin les 4 cônes de façon à former deux mini-buts entre le mannequin central en arrière et celui plus externe sur les deux côtés (voir l'image). Le gardien se situe à défense du but.

Description

Lorsque l'entraîneur donne le départ àl'exercice:

  1. Le joueur A passe le ballon vers le joueur B qui avec un mouvement long-court se détache du mannequin
  2. Le joueur B redonne le ballon à A qui pendant ce temps s'est déplacé en A1
  3. Le joueur A passe le ballon vers C tandis que B se déplace en B1
  4. Le joueur C passe le ballon vers B
  5. Le joueur B effectue un contrôle orienté et conduit le ballon en B2
  6. Le joueur B effectue une passe à travers le mini-but sur la course de D qui s'est déplacé en D1 avec les temps corrects en effectuant un mouvement dehors-dedans
  7. Le joueur D effectue un contrôle orienté tandis que les deux attaquants E et F se croiosent en E1 et F1 en essayant de ne pas risquer l'hors-jeu avec des mouvements
  8. Le joueur D effectue une passe vers le centre de la surface de réparation
  9. Le joueur F frappe au but
  • Les joueurs doivent recevoir le ballon après un mouvement de démarquage, long-court, dehors-dedans, mouvements de façon à se trouver en avance sur le mannequin et pas immobiles.
  • La règle du hors jeu est valable. 

 

 

  • A la fin de chaque action les joueurs reviennent à leur point de départ prêts à recommencer l'exercice. L'action suivante aura lieu sur le côté opposé avec B et C qui s'échangent les devoirs qu'ils viennent de faire et avec G qui fera les passes vers les attaquants dans la surface de réparation.

Variations
  • Après une finition au but le gardien remet le ballon en jeu à l'extérieur, mais effectuée une transversale passe le ballon vers A et joue sur le couloir opposé
Thèmes pour l’entraîneur
  • Les passes entre les joueurs doivent être effectuées en vitesse et avec les temps corrects pour éviter l'intervention des adversaires
  • Faire attention aux temps de l'extérieur et au moment du croisement des attaquants
  • Souligner aux joueurs qui c'est à eux de trouver les temps sans créer de situations mécaniques et difficilement réplicables
  • On peut utiliser plus de joueurs pour éviter des temps morts

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