De la possession du ballon au but - Juventus FC | YouCoach Skip to main content

De la possession du ballon au but - Juventus FC

De la possession du ballon au but - Juventus FC

 
Objectif
Equipment
  • 8 chasubles
  • 24 piquets ou cônes
  • coupelles pour délimiter le terrain
  • quelques ballons
Préparation
  • Aire de jeu: 45x36 mètres
  • Joueurs: 16
  • Durée: 20 minutes
  • Nombre de séries: 5 séries de 3 minutes avec une minute de récupération entre les séries
Sommaire Secondary Objectives
Jeu à thème qui prévoit 2 phases: d'une part la possession du ballon et de l'autre le but
Puissance aérobie, Vitesse, Conduite de balle en course, Conduite de balle avec protection, 3 contre 3, 4 contre 4

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