Pared con incorporación - Preparación física integrada | YouCoach Skip to main content

Pared con incorporación - Preparación física integrada

Pared con incorporación - Preparación física integrada

 
Objetivo
Material
  • 5 conos
  • balones
Preparación
  • Área de juego: 10x10 metros
  • Jugadores: 3
  • Duración: 10 minutos
  • Numero de series: 2 de 4 minutos con 1 minuto de recuperación pasiva
Sumario Objetivos secundarios
Tarea útil para mejorar el pase y el control orientado eficaz también para estimular los tiempos de juego
Interior del pie, Exterior del pie, Recibir, Control orientado, Desmarque, Profundidad, Apoyo, Pared

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