Strength
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Athletic Training
Individueller Zuschlag für die Kategorien erste Mannschaft und Jugendbereich
Strength - Einzel- und/oder Kleingruppenübungen, die in der Nachschulungsphase durchgeführt werden -
Athletic Training
Kleinfeld Spielform 2 gegen 2 mit kurzzeitiger Überzahlsituation
Anaerobe Kapazität - Kleinfeld Spielform , das in mehreren Kategorien angeboten wird, mit notwendigen Anpassungen (Anzahl der Sätze und Wiederholungen, Größe des Spielfelds, Anzahl der Spieler, verstärkter Fokus Kondition ) -
Athletic Training
Einführung in das Biobanding und seine wissenschaftlichen Grundlagen
Education - Was ist Bio-Banding? Was sind die theoretischen Grundlagen des Biobandings? Wie erkennt man Wachstumsstadien bei Fußballern? Wir finden es in diesem Artikel heraus! -
Athletic Training
Schieben mit Zweikampf
Strength - Übungsvorschläge zur Kraftentwicklung der Spieler mit Zweikampf -
Athletic Training
Kraftausdauer Parcours - FC Barcelona
Strength - Kraftausdauer Parcours mit Zusammenspiel und Torabschluss -
Athletic Training
Aufwärmzirkel
Warm up - Stationstraining zur Verbesserung von Koordination, Grundtechnik und Kraft. -
Athletic Training
Krafttraining mit Richtungswechseln mit verschiedenen Winkeln
Strength - Krafttraining mit Richtungswechseln und eigenem Körpergewicht