Pressing et prévention du contre - Barcelone F.C. | YouCoach Skip to main content

Pressing et prévention du contre - Barcelone F.C.

Pressing et prévention du contre - Barcelone F.C.

 
Objectif
Equipment
  • 4 cônes
  • quelques ballons
  • 5 chasubles (4 d'une couleur, une d'une autre couleur)
Préparation
  • Aire de jeu: 30x40 mètres
  • Joueurs: 9 + 2 gardiens
  • Durée: 12 minutes
  • Nombre de séries: 2 séries de 4 minutes avec 2 minutes de récupération active entre chaque série
Sommaire Secondary Objectives
Jeu simplifié pour entraîner le pressing immédiat et prévenir le contre
Equilibre défensif, Maîtrise et limitation, Pressing horizontale

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