Smarcamento
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Tattica
2 contro 2: tempi di inserimento
2 contro 2 - Unire componenti tattici a elementi atletici per migliorare intensità e velocità di gioco -
Tattica
2 contro 2 ad obiettivo
2 contro 2 - Esercitazione di 2 contro 2 per allenare situazioni rapide in fase offensiva e difensiva -
Preparazione Atletica
Allenamento aerobico - Match e corsa fra i coni
Resistenza aerobica - Small-sided Game 3 contro 3 per allenare la resistenza aerobica -
Tattica
Gioco semplificato per la conclusione rasoterra sottomisura
Tiro in porta - Partita a tema per la conclusione rasoterra da distanza ravvicinata -
Tattica
FID play: occupare gli spazi vuoti
Smarcamento - Gioco di posizione per migliorare la lettura degli spazi e il supporto del play -
Tattica
Gioco semplificato - 6 contro 4
Principi di tattica collettiva offensivi - Gioco semplificato 6 contro 4 che allena situazioni di gioco offensive e difensive -
Tattica
Combinazione offensiva per il 4-2-3-1: imbucata per il movimento a sfilare dell'attaccante
Sviluppi offensivi - Combinazione stretta dell'esterno con il trequartista più imbucata per la punta centrale che sfila -
Tattica
Partita a tema: 4 vs 4 + 1 con appoggi laterali
Possesso palla - Possesso palla in spazi ridotti per allenare scambi veloci e rapidità di pensiero ed esecuzione -
Tattica
Partita 5 contro 5 + 4 jolly con zone di finalizzazione
Penetrazione - Gioco condizionato 5 contro 5 più supporto di 2 jolly per squadra con zona centrale di possesso e due aree di conclusione in porta (zone di finalizzazione)