Calcio femminile
Calcio femminile
Controllo orientato - Proposta tecnica da svolgere in fase di attivazione per migliorare il controllo orientato |
Controllo orientato - Una seduta completa di allenamento per il calcio femminile con 5 esercitazioni per allenare controllo orientato e riaggressione |
Filtrante - Proposta di partita a tema per allenare il gesto tecnico del passaggio e in particolar modo il passaggio filtrante |
Conclusione - SSG per sviluppare situazioni improvvise con tiro in porta |
Inferiorità numerica (difesa) - Esercitazione per allenare la difesa della porta in inferiorità numerica |
Filtrante - Esercitazione da utilizzare in fase di attivazione incentrata sul passaggio filtrante |
Match Analysis - Analizziamo gli appena trascorsi Mondiali di Calcio Femminile per conoscere lo stato dell'arte e le tendenze future di un movimento in costante crescita |
Conclusione - Situazione di gioco libero per verificare gli obiettivi svolti in precedenza durante l'allenamento |
Transizioni - Proposta di partita a tema per allenare le transizioni |
Trasmissione - Esercitazione situazionale per allenare la ricerca di linee di passaggio attraverso lo smarcamento |