Triangolo
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Tattica
Combinazione offensiva per il 4-3-3: sovrapposizione del difensore esterno basso - Zdeněk Zeman
Sviluppi offensivi - Proposta di azione offensiva per il modulo 4-3-3 con sponda dell'attaccante esterno alto e successiva sovrapposizione del difensore esterno basso -
Tecnica
Combinazione a Y con passaggio a muro
Passaggio - Proposta di esercizio con combinazioni fra quattro giocatori per migliorare il tempo di passaggio con scambi rapidi -
Tattica
Combinazione offensiva per il 4-4-2: imbucata per l'esterno opposto
Sviluppi offensivi - Proposta di combinazione offensiva per il modulo 4-4-2 con conclusione dell'esterno opposto su imbucata centrale -
Tattica
Combinazione offensiva per il 3-5-2: attacco porta da palla laterale
Sviluppi offensivi - Proposta di combinazione offensiva per il modulo 3-5-2 con sviluppo laterale e cross in area per la conclusione -
Tecnica
Riscaldamento: uno-due
Riscaldamento - Riscaldamento tecnico utile ad attivare sia fisicamente che mentalmente i giocatori -
Tecnica
Capacità aerobica con diverse modalità di dribbling e tiro in porta
Capacità aerobica - Esercizio utile ad allenare vari gesti tecnici come la guida della palla, il dribbling e il tiro in porta -
Tecnica
Basi del passaggio di prima - Atalanta Calcio
Passaggio - Costruire la basi per una corretta triangolazione di prima