Tiro in porta

Possesso palla - Small-sided Game 5 contro 5 che allena il mantenimento del possesso palla in zone ridotte

Tiro in porta - Come allenare il tiro in porta dalla distanza in seguito ad un controllo orientato

Conclusione - Esercizio per allenare il gesto tecnico del calciare dopo una combinazione tra tre giocatori

Tiro in porta - Slalom tecnico con finalizzazione per migliorare conduzione della palla e tiro in porta

Psicocinetica - Esercitazione psicocinetica competitiva con successiva finalizzazione in porta

Tiro in porta - Esercizio utile ad allenare il tiro in porta con differenti parti del piede

Conclusione - Uno Small-sided Game per allenare il tiro dei giocatori e la reattività e resistenza dei portieri, che difendono la porta da entrambi i lati

Tiro in porta - Esercizio psicocinetico utile ad allenare le abilità tecniche individuali del tiro in porta

Psicocinetica - Esercizio psicofisico utile ad allenare concentrazione e rapidità sul breve

Resistenza alla velocità - Velocità e resistenza con successiva finalizzazione del gioco