Smarcamento
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Tattica
Partita a tema: 4 vs 4 + 1 con appoggi laterali
Possesso palla - Possesso palla in spazi ridotti per allenare scambi veloci e rapidità di pensiero ed esecuzione -
Tattica
Partita 5 contro 5 + 4 jolly con zone di finalizzazione
Penetrazione - Gioco condizionato 5 contro 5 più supporto di 2 jolly per squadra con zona centrale di possesso e due aree di conclusione in porta (zone di finalizzazione) -
Tattica
Partita 6 contro 6 con zona ombra centrale
Smarcamento - Gioco condizionato 6 contro 6 con zona ombra centrale per sviluppi di gioco e smarcamento in ampiezza -
Tecnica
Pallamano con colpo di testa
Colpo di testa - Esercitazione per allenare situazioni difensive e offensive sul colpo di testa -
Tecnica
Trasmetto e libero la linea
Trasmissione - Esercizio per allenare la trasmissione, la creazione di linee di passaggio e lo smarcamento per la finalizzazione -
Tattica
Rondo 3 contro 1 più 1 contro 1 per finalizzazione
1 contro 1 - Rondo 3 contro 1, più situazione di 1 contro 1 sulla fascia per il cross in area e la conclusione in porta -
Tattica
4-3-3 - Sviluppo offensivo per la conclusione
Sviluppi offensivi - Sviluppo offensivo per il 4-3-3 dopo respinta della difesa avversaria -
Tattica
4-3-3: combinazione esterna a due con finalizzazione - Zdeněk Zeman
Profondità - Combinazione offensiva per l'attacco alla profondità con un 2 contro 1 sul terzino avversario -
Tattica
Attacco della profondità per moduli a tre punte
Profondità - Attacco alla profondità e tempi di inserimento contro linea difensiva a 4 per moduli a tre punte