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Allenare l'1-3-4-1-2

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Allenare l'1-3-4-1-2
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Una proposta di percorso per l'1-3-4-1-2 nel calcio dilettantistico di Prime Squadre

Sperimentazione ed esperienza: privilegiare l'adozione di un modulo di gioco è una consuetidine per gli allenatori che, di anno in anno, possono perfezionare e approfondire un sistema di gioco specifico.

Questo e-Book nasce proprio dal percorso e dall'esperienza maturata sul campo dall'autore, Fabio Raineri (allenatore UEFA B), nell'utilizzo del sistema di gioco 1-3-4-1-2 all’interno del contesto del calcio dilettantistico. L’obiettivo di questo lavoro è condividere un approccio concreto e strutturato, frutto della pratica quotidiana, che possa essere utile ad allenatori e staff tecnici che vogliono dare un’identità chiara alla propria squadra. Lo scopo è quello di fornire una comprensione più profonda di come sia possibile operare nel contesto del calcio dilettantistico, lavorando con la passione e lo spirito del dilettante ma mantenendo la serietà e l’organizzazione di un professionista.

Il sistema di gioco 1-3-4-1-2 viene analizzato sotto diversi punti di vista: le caratteristiche del modulo di gioco, le qualità richieste ai giocatori, la fase di possesso e la fase di non possesso. Particolare attenzione viene data alle dinamiche di contrapposizione con altri sistemi di gioco e alla lettura del modulo avversario — sia in fase di costruzione che di prima pressione — e alle soluzioni adottabili per creare zone di superiorità numerica e vantaggi posizionali. Il confronto tra il 1-3-4-1-2 e altri sistemi di gioco viene affrontato con esempi pratici che aiutano a comprendere come adattare il proprio assetto a seconda del contesto e dell’opposizione.

Le 32 esercitazioni proposte sono pensate per costruire, passo dopo passo, le competenze tecniche e tattiche necessarie per sviluppare una squadra organizzata, consapevole e reattiva alle varie situazioni di gioco. Tutte le indicazioni e le proposte contenute in questo e-Book sono il riflesso di un’esperienza personale e vogliono offrire una chiave di lettura concreta, utile e applicabile a chi condivide i valori del calcio dilettante: passione, competenza, dedizione e la voglia di crescere ogni giorno, con professionalità e visione.


L'e-Book offre 32 esercitazioni pratiche per le costruire le competenze tecniche e tattiche della squadra.



L'indice dell'e-Book propone:
  • Caratteristiche del sistema di gioco 1-3-4-1-2
  • Caratteristiche del singolo giocatore nell’1-3-4-1-2
  • Caratteristiche generali di squadra nell’1-3-4-1-2
  • La costruzione dal basso in contrapposizione con gli altri sistemi di gioco
  • Il pressing organizzato in contrapposizione con gli altri sistemi di gioco
  • La zona palla
  • Allenare l’1-3-4-1-2 con i dilettanti
  • 32 esercitazioni, divise fra:
    • fase di costruzione
    • fase di pressing organizzato

Tutte le esercitazioni di questo e-Book sono disponibili nel database di esercitazioni di YouCoachApp. Clicca qui per maggiori info sul nostro software.

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