8 contro 8 + 4 jolly in un esagono - Mikel Arteta | YouCoach Salta al contenuto principale

8 contro 8 + 4 jolly in un esagono - Mikel Arteta

 
Obiettivo
8 contro 8 + 4 jolly in un esagono - Mikel Arteta
Materiale
  • 6 cinesini
  • 12 casacche (8 di un colore, 4 di un altro)
  • Palloni
Preparazione
  • Area di gioco: esagono con i lati di 10-12 metri
  • Giocatori: 20
  • Tempo di svolgimento: 25 minuti
  • Numero di serie: 5 da 5 minuti con 1 minuto di recupero tra le serie
Sommario Obiettivi Secondari
Proposta di esercitazione di Mikel Arteta per allenare i giocatori a ricercare la superiorità numerica durante il possesso palla
 Trasmissione, Ricezione, Smarcamento, Intercetto, Contrasto, Mobilità, Consolidamento, Dai e vai, Superiorità numerica (attacco), Pressing, Transizioni
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