Reazione
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Tecnica
Catene di trasmissioni con smarcamento nello spazio
31 Agosto, 2019Smarcamento - Esercitare passaggio e ricezione curando il tempo di proposta e lo spazio di smarcamento -
Tattica
3 contro 2 volante con finalizzazione
22 Agosto, 2019Transizioni - Small sided game con finalizzazione in situazione di superiorità numerica 3 contro 2, allenando le transizioni, la velocità di reazione ed adattamento alle fasi offensiva e difensiva -
Tecnica
Sfida 1 contro 2 per la finalizzazione
9 Agosto, 20191 contro 2 - Sfida in velocità e un 1 contro 2 per concludere in porta con l'attaccante in inferiorità numerica -
Tecnica
Cambio campo in sprint
26 Luglio, 2019Possesso palla - Quattro diverse mini partite ad alta intensità fisica e cognitiva con l'obiettivo di riproporre situazioni e movimenti di gioco -
Tecnica del portiere
RSA con tuffi
18 Maggio, 2019Tecnica di parata - Esercizio per i portieri utile a migliorare lo spostamento rapido con i piedi, la coordinazione, la spinta più il tuffo curando la tecnica ed il lavoro organico -
Tecnica del portiere
Comunicare: la base dell'organizzazione difensiva - Esercizio a coppie
17 Maggio, 2019Tecnica del portiere - Esercizio per allenare la tecnica del portiere con situazioni di 1 contro 1 e tiro in porta -
Tecnica del portiere
Possesso palla con scarico al portiere
15 Maggio, 2019Posizionamento del portiere - Gioco condizionato di possesso palla con partecipazione attiva e sostegno alla manovra del portiere -
Tecnica del portiere
Battaglia 1 contro 1
14 Maggio, 2019Posizionamento del portiere - Situazioni di 1 contro 1 utili ad analizzare ed allenare varie componenti tecniche e coordinative -
Tattica
Small-Sided Game 4 vs 2: alta intensità e transizioni
3 Ottobre, 2018Transizioni - Possesso palla ad alta intensità in superiorità numerica 4 contro 2 per allenare potenza aerobica, resistenza alla velocità e transizioni -
Tecnica
Tempi di reazione e finalizzazione: gira e tira
29 Settembre, 2018Tiro in porta - Esercitazione che sviluppa la rapidità di decisione e il tiro in porta con una situazione di 1 contro 1