Reazione
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Tattica
Calcio d'angolo a favore contro marcature a uomo
22 Novembre, 2017Calcio d'angolo a favore - Proposta di schema su calcio d'angolo per liberare un giocatore alla conclusione di testa in area -
Tattica
5 contro 5 + jolly
21 Novembre, 2017Smarcamento - Possesso palla offensivo in situazione di 5 contro 5 più jolly con l'obiettivo della verticalizzazione, imbucata e attacco della profondità per la conclusione in porta -
Tattica
2 contro 2 con portieri - Finalizzare in superiorità numerica
17 Novembre, 20172 contro 2 - Esercizio di smarcamento e conclusione a rete in situazione di 2 contro 1 per chi attacca -
Tattica
Gioco a tema - Allenare la capacità aerobica con il possesso palla
16 Novembre, 2017Possesso palla - Possesso palla per il miglioramento delle capacità condizionali: potenza aerobica e resistenza alla velocità -
Tattica
3 contro 2 volante con finalizzazione
7 Novembre, 2017Transizioni - Small sided game con finalizzazione in situazione di superiorità numerica 3 contro 2, allenando le transizioni, la velocità di reazione ed adattamento alle fasi offensiva e difensiva -
Tecnica
Ricerca dello spazio, ricezione orientata e passaggio
29 Ottobre, 2017Smarcamento - Allenare lo smarcamento inteso come ricerca dello spazio libero e tempo di proposta, ricezione orientata e trasmissione -
Tattica
Possesso palla con due sponde di movimento attive
25 Ottobre, 2017Possesso palla - Possesso palla 4 contro 4 con 2 sponde esterne di movimento. Allenare la tecnica e la visione periferica attraverso velocità di reazione ed elaborazione -
Tattica
Small sided game - Possesso con imbucata in zona centrale e finalizzazione
20 Ottobre, 2017Possesso palla - Allenare il possesso palla in superiorità numerica con obiettivo imbucata centrale e la finalizzazione -
Preparazione Atletica
Circuito tecnico condizionale - Doppia L
16 Ottobre, 2017Rapidità - Esercitazione tecnico-condizionale per migliorare rapidità, velocità, abilità cognitive e finalizzazione -
Tattica
Small-sided Game 4 vs 4 + sponde: mantenimento della posizione
11 Ottobre, 2017Presa di posizione - Gioco condizionato che allena la capacità di smarcarsi in zona luce e le abilità di passaggio dei giocatori con movimento all'interno di zone fisse