Timing
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Tecnica
Scatto e finalizzazione
15 Gennaio, 2021Tiro in porta sottomisura - Esercizio che allena la finalizzazione dentro l'area di rigore dopo uno scatto alla massima velocità -
Preparazione Atletica
Circuito forza - FC Barcellona
24 Dicembre, 2020Forza - Direttamente dall'FC Barcellona una proposta di circuito forza con conclusione finale in porta -
Tecnica
Uno-due con inserimento - Preparazione fisica integrata
22 Dicembre, 2020Passaggio - Esercitare la trasmissione palla e la ricezione orientata curando i tempi di gioco e lo spazio di smarcamento -
Tecnica
Guida - dominio - timing: catene di passaggi a terne con gioco a muro
20 Dicembre, 2020Controllo orientato - Circuito tecnico utile ad allenare vari gesti tecnici -
Tecnica
Passaggio - Scambi veloci in diagonale
18 Dicembre, 2020Passaggio - Circuito tecnico per migliorare le combinazioni rapide tra giocatori -
Tecnica
Rueda de pases - Club Atlético de Madrid
16 Dicembre, 2020Passaggio - Atlético de Madrid: catena di trasmissione palla con combinazione di passaggi tra più giocatori -
Tecnica
Combinazione a Y con "movimento ad esca"
15 Dicembre, 2020Passaggio - Catena di combinazioni a quattro giocatori per migliorare il tempo di smarcamento ed il passaggio con scambi rapidi -
Tecnica
Trasmissione e ricezione: il rettangolo della tecnica 3
14 Dicembre, 2020Trasmissione - Esercizio di trasmissione e ricezione palla con differenziazione dinamica spazio-tempo -
Tattica
Sviluppo offensivo: presa di decisione - Barcellona F.C.
16 Novembre, 2020Sviluppi offensivi - Proposta di sviluppo offensivo per il modulo 4-3-3 utilizzata dalla cantera alla prima squadra del club blaugrana -
Tattica
Rueda de pases: sequenza 4 + 2 al centro: compensa e ruota
1 Novembre, 2020Passaggio - Esercizio con sequenza di passaggi giocando su chi vedo e con scambi di posizione con il giusto timing
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