Timing
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Tecnica
Combinazione tecnica ad alta intensità
11 Giugno, 2021Trasmissione - Sequenza tecnica per allenare passaggio e smarcamento in velocità -
Tecnica
Rueda de pases con appoggi e sostegni - Club Atlético de Madrid
28 Maggio, 2021Passaggio - Catena di trasmissione palla con combinazione di passaggi corti tra più giocatori -
Tattica
Rondos orientamento in contemporanea
23 Maggio, 2021Orientarsi - Un rondos ispirato al concetto della metodologia spagnola di "perfil" per migliorare l'orientamento -
Tecnica
Il rombo - Guida e dominio della palla
17 Maggio, 2021Dominio della palla - Stazione tecnica a rombo in guida e dominio palla con trasmissione per compagno -
Tecnica
Proposta tecnica per trasmissione, ricezione, smarcamento e conclusione
9 Maggio, 2021Smarcamento - Circuito tecnico a forma di rombo finalizzato al movimento di “taglio” per la finalizzazione -
Tecnica
Scatto e finalizzazione
15 Gennaio, 2021Tiro in porta sottomisura - Esercizio che allena la finalizzazione dentro l'area di rigore dopo uno scatto alla massima velocità -
Preparazione Atletica
Circuito forza - FC Barcellona
24 Dicembre, 2020Forza - Direttamente dall'FC Barcellona una proposta di circuito forza con conclusione finale in porta -
Tecnica
Uno-due con inserimento - Preparazione fisica integrata
22 Dicembre, 2020Passaggio - Esercitare la trasmissione palla e la ricezione orientata curando i tempi di gioco e lo spazio di smarcamento -
Tecnica
Guida - dominio - timing: catene di passaggi a terne con gioco a muro
20 Dicembre, 2020Controllo orientato - Circuito tecnico utile ad allenare vari gesti tecnici -
Tecnica
Passaggio - Scambi veloci in diagonale
18 Dicembre, 2020Passaggio - Circuito tecnico per migliorare le combinazioni rapide tra giocatori
Pagine
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