Contrasto
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Tattica
Dall'1 contro 1 al 2 contro 1 doppio
30 Marzo, 20201 contro 1 - Esercitazione in situazione contemporanea di gioco 1 contro 1 e successivo 2 contro 1 con finalizzazione -
Tecnica
Schemi motori di base: capacità di reazione
25 Marzo, 2020Capacità coordinative - Esercitazione tecnico motoria con stimoli cognitivi in guida palla e duello 1 contro 1 -
Tecnica
Possesso palla 7 contro 7 più 5 jolly
18 Marzo, 2020Possesso palla - Gioco condizionato 7 contro 7 con jolly interno e sponde esterne per possesso palla in superiorità numerica -
Tecnica
1 contro 1 - Attenti alla chiamata
13 Marzo, 20201 contro 1 - Esercitazione psicofisica utile ad allenare concentrazione e rapidità in situazione di 1 contro 1 per la conclusione -
Tecnica
1 contro 1 con scatto sulla linea
12 Marzo, 20201 contro 1 - Velocità, reazione e tecnica di dribbling in situazione di 1 contro 1 -
Tecnica
1 contro 1 con 2 sponde
9 Marzo, 20201 contro 1 - Situazione di 1 contro 1 con 2 sponde laterali esterne con obiettivo smarcamento e finalizzazione -
Tattica
Allenare il contrasto ed il tiro in porta
4 Marzo, 2020Contrasto - Migliorare il contrasto diretto frontale-laterale-dorsale per il difensore e il dribbling più il tiro in porta per l'attaccante -
Tecnica
Possesso palla "1 contro 1" + 3 jolly
29 Febbraio, 2020Duelli - Possesso palla con più situazioni di 1 contro 1 e giocatori "jolly" che fungono da sponda per i compagni -
Tattica
2 contro 1 nel rettangolo - Arsenal FC
27 Febbraio, 20202 contro 1 - Situazione di 2 contro 1 ricercando la finalizzazione entro un tempo prestabilito -
Tattica
4 contro 4 + 2 jolly: transizione positiva
16 Febbraio, 2020Transizioni - Gioco semplificato per allenare la transizione positiva con ripartenze rapide